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山枣核的功效与作用

时间:2018-08-08 09:40:54来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

山枣核是植物山枣的种子,是去除山枣果肉以后得到的一种天然物质,这种山枣核外壳比较硬,它里面的种仁中含有大量的油脂,晒干以后能直接入药,药用功效特别出色,能调节神经也能镇静安神,它的功效与作用还有很多,下面我会带大家一起去了解。

山枣核的功效与作用

山枣核的功效与作用

1、保护心脏

保护心脏是山枣核的重要功效之一,它不但能提供心脏功能,而且能预防心律失常减少心悸发生。另外它能祛风除湿也能活血止痛还能滋养心阴,平时人们因津血不足引发心悸或者出现风湿性心脏病时,都能多服用一些山枣核,能让人体出现的不良症状很快好转。

2、维持人体营养平衡

山枣核是一种营养价值极高的食材,它不但含有大量的维生素C,还含有一些生物碱和多种矿物质,另外皂甙和黄酮类化合物以及生物碱也是山枣核中最重要的存在,它们被人体吸收以后能维持人体内部营养平衡,也预防高血压和心脏病以及失眠等多种疾病发生。

山枣核的功效与作用

3、补益肝肾

山枣核是一种能补益肝肾的中药材,这种中药材能入肝经和肾经,它对女性因肝肾不足引起的更年期综合症有很好的预防与缓解作用,另外人们出现手足心热和头晕耳鸣时也能服用一些山枣核,它能提高肝肾功能,能让这些不良症状很快好转。

4、养心安神

养心安神也是山枣核的重要作用,它能直接作用于人类的神经,提高神经中枢功能,也能缓解人类的疲惫和眩晕以及焦虑,能让人们的身心得到深度放松,可以让人们尽快进入到睡眠状态,并让人们的睡眠质量明显提高,平时它最适合那些神衰弱和失眠多梦的人群食用。

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